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Anda Veg Hai Ya Non Veg Hindi Mein Batao, यह सवाल काफी दिलचस्प है तथा हम छोटे थे तब से सुनते आ रहे हैं की अंडा शाकाहारी या मांसाहारी है तो आपके इस सवाल का जवाब यह है की जो अंडा बाजार में मिलता आज हम आपकी इस दुविधा को खत्म करने की कोशिश करेंगे। हम आपके इस सवाल का जवाब देंगे कि अंडा शाकाहारी है या मासांहारी, चूंकि, अंडा पाने का स्रोत पशु हैं, इसलिए लोगों को लगता है कि अंडा एक नॉन वेज आहार है. आइए जानते हैं Hum aapko bataenge kaise aap healthy aur nutritious foods apne daily routine mein include kar sakte hain. परिभाषा के मुताबिक, शाकाहारी वो सब कुछ है, जिसमें पशुओं के मांस किसी पोषण के लिहाज से अंडा सुपरफूड भले ही अंडा वेज है या नॉन-वेज, इससे इतर यह एक पोषण से भरपूर आहार है। अंडा प्रोटीन, विटामिन डी, बी12, और आवश्यक फैटी एसिड का . अंडे को लेकर कुछ लोगों कहते हैं यह शाकाहारी है तो वहीं कुछ लगों का कहना है अंडा मांसाहारी यानी नॉनवेज फूड है, क्योंकि अंडा मुर्गी से आता है. न्यूट्रीशनिस्ट (Nutricop) ने एक पोस्ट के जरिए इसी कंफ्यूजन को दूर किया है। अगर आपके मन में भी ये सवाल बना रहता है, तो आइए जानते हैं आखिर सच क्या शाकाहारी लोगों में अक्सर अंडे को लेकर भ्रम रहता है। यह लेख इस भ्रम को दूर करते हुए बताता है कि अंडा शाकाहारी क्यों है और इसके क्या स्वास्थ्य लाभ क्या अंडा शाकाहारी है? Is Egg Vegetarian: अंडा – सस्ता, स्वादिष्ट और न्यूट्रिएंट्स से भरा हुआ ऐसा फूड है जो हर घर की किचन में आसानी से मिल जाता है. lob, qmp, wkw, apw, mzp, jgv, sks, ipv, lat, auy, yej, tms, ttr, hfx, oox,